Saunieren im Winter fördert die Gesundheit
Immer dann, wenn der Winter sich von seiner frostigen und kalten Seite zeigt, dann gilt es das eigene Immunsystem zu stärken, um ohne Grippe und Erkältung fit durch den Winter zu kommen. Der...
View ArticleDie Sauna – gesund und vitalisierend
Ob im eisig kalten Winter oder an regnerischen Tagen, die Sauna galt schon vielen Generationen von Saunagängern als perfekte Möglichkeit, um sich im entspannt heißen Ambiente der Sauna zu entspannen...
View ArticleSaunaregeln – darauf sollte man beim Saunieren achten
Der Besuch in der Sauna ist ein echtes Gesundheitserlebnis für Körper und Seele, denn die Hitze beim Saunieren reinigt den Körper von Giftstoffen, aktiviert das Immunsystem und trägt dazu bei, dass man...
View ArticleWelche Saunaausstattung sollte man haben?
Der Besuch in der Sauna ist ein echtes Wohlfühlerlebnis für Körper und Seele, doch so gut das Saunieren auch sein mag, ohne dem richtigen Saunazubehör ist das Saunieren eben nur halb so entspannend. So...
View ArticleWarum sollte man in die Sauna gehen?
Wer noch nie in einer Sauna war, der mag sich sicherlich mit Recht fragen, was eigentlich für den Saunabesuch steht und warum Saunieren so wichtig und gesund für unseren Körper sein kann. Die Frage...
View ArticleDürfen Kinder in die Sauna?
Ein Besuch in der Sauna ist entspannend und gesund zugleich und das natürlich nicht nur für Erwachsene. Die Frage „dürfen Kinder in die Sauna“ mag weit verbreitet sein und nicht selten mit einem...
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